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Prendre soin : Mon parcours et ma vision

Je suis Adeline Kameni, coach professionnelle certifiée et praticienne en thérapies brèves. Mon parcours m'a conduit de l'assistance sociale à la sophrologie Caycédienne, l'hypnose Ericksonienne et le coaching. Prendre soin, c'est offrir une attention bienveillante et proactive envers soi-même et les autres, en considérant l'ensemble de la personne dans ses dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. L'écriture, pour moi, est un outil de transformation et de rétablissement, offrant un chemin vers la conscience de soi et le changement positif.

Mes pratiques incluent la sophrologie, l'hypnose, la cohérence cardiaque, l'ACT, et des techniques comme le RITMO et l'IMA Express pour traiter les traumatismes. Mon engagement à travers l'écriture vise à inviter à une introspection profonde et à s'engager activement dans son processus de transformation.

Ma vision de l'accompagnement repose sur l'écoute empathique, l'utilisation de techniques adaptées, le développement de compétences et l'encouragement à l'autonomie. Mon objectif est de faciliter le développement personnel en créant un espace sécurisant et encourageant, favorisant une transformation véritable et durable.

...Adeline Kameni – Experte en Accompagnement des Maladies Chroniques et du Bien-Être au Travail
👋 Je m’appelle Adeline Kameni et je me présente à vous en tant qu’experte engagée et passionnée, forte d’un parcours riche et varié qui conjugue l’art du coaching 🎯, l’efficacité des thérapies brèves 🧠 et l’approche humaniste de la sophrologie 🌀, de l’hypnose 🌙, de l’ACT 🏹, de la logothérapie 🔍 ainsi que de l’écriture thérapeutique ✍️.